DEHB(Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) Nedir?

DEHB, çocuklukta başlayabilen ve yetişkinliğe kadar devam edebilen bir nörogelişimsel bozukluktur. Temel belirtileri arasında dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik yer alır.

DEHB'nin Belirtileri:

* Dikkat Eksikliği:

* Detaylara dikkat etmekte zorlanma

* Sık sık hata yapma

* Dikkati sürdürmekte güçlük

* Yönergeleri takip etmekte zorlanma

* Eşyaları kaybetme

* Unutkanlık

* Hiperaktivite:

* Yerinde duramama

* Aşırı hareketlilik

* Sürekli konuşma

* Sakinleşmekte zorlanma

* Dürtüsellik:

* Söz kesme

* Sırasını beklemekte zorlanma

* Düşünmeden hareket etme

* Riskli davranışlar

DEHB'nin Nedenleri:

DEHB'nin kesin nedenleri bilinmemekle birlikte, genetik yatkınlık, beyin kimyasındaki dengesizlikler ve çevresel faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir.

DEHB'nin Tanısı ve Tedavisi:

DEHB tanısı koymak için bir uzman tarafından detaylı bir değerlendirme yapılması gerekmektedir. Tedavi yöntemleri arasında ilaç tedavisi, davranış terapisi ve eğitimsel yaklaşımlar yer alır.

DEHB'nin Etkileri:

DEHB, bireyin akademik başarısını, sosyal ilişkilerini ve iş hayatını olumsuz etkileyebilir. Ayrıca, özgüven eksikliği, depresyon ve anksiyete gibi sorunlara da yol açabilir.

DEHB ile Başa Çıkmak:

DEHB olan bireylerin ve ailelerinin bu durumla başa çıkabilmeleri için çeşitli stratejiler ve destekler bulunmaktadır. Bunlar arasında zaman yönetimi becerileri geliştirme, düzenli egzersiz yapma, sağlıklı beslenme, uyku düzenine dikkat etme ve destek gruplarına katılma yer alabilir.

Önemli Not:

DEHB tanısı ve tedavisi mutlaka bir uzman tarafından yapılmalıdır. Bu bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır ve doktor tavsiyesi yerine geçmez.